u'amea uamea, ta'uta'ua mo lona malosi fa'a'ele'ele malosi, maua le fa'aogaina lautele i pisinisi eseese.Ae ui i lea, e oʻo lava i lenei mea malosi e manaʻomia ai se puipuiga faaopoopo e faʻamautinoa ai lona tumau umi.Ua alia'e mai vai e puipuia ai le ele uamea e fa'atatau i lenei mana'oga, e fa'alagolago i le tu'ufa'atasiga o mataupu fa'asaienisi e puipui ma fa'aumiumi ai le ola o oloa uamea.
Muamua, o mea fa'a'ale'ale i totonu o sua e puipuia ai le ele uamea e fausia ai se ata puipui e ufiufi ai le uamea.O lenei ata manifinifi e faʻagesegese ai aʻafiaga aʻafia o acids, salts, alkalis, ma isi vailaʻau faʻamaʻi, faʻaleleia lona teteʻe.
Lona lua, o nei vai 'ele'ele 'ele'ele e iai le malosi e fa'atumu ai fa'ama'i fa'aletonu i luga ole la'ititi ma tama'i ta'eta'ei, e fa'amalosia atili ai le tete'e atu o le sila uamea ile pala.
Ma le mea mulimuli, o antioxidants o loʻo i totonu o vai puipuia ele e faʻaitiitia ai le fua o le faʻamaʻiina i le maualuga o le vevela, faʻamautinoaina le mautu umi o le sila i totonu o siosiomaga vevela maualuga.
I se aotelega, o vai e puipuia ai le ele uamea e faʻaaogaina le tele o mataupu faʻasaienisi, e aofia ai le faʻamaʻiina o le pala, faʻatumu le le atoatoa o luga, ma le gaioiga antioxidant, e maua ai le puipuiga sili mo oloa uʻamea.Latou te faʻalauteleina le umi o le uʻamea uʻamea ma mafai ai ona faʻatinoina lelei i tulaga faigata.O lo'o fa'amaoni la matou kamupani i le tu'uina atu o vai e puipuia ai le 'ele maualuga maualuga e ofoina atu le puipuiga mata'ina mo au oloa u'amea, fa'amautinoaina lo latou fa'atuatuaina umi.Suavai u'amea e puipuia ai le ele - fa'aumi u'amea umi!
Taimi meli: Sep-28-2023